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venerdì 12 agosto 2016 - L’INTELLIGENZA DEL MOVIMENTO ...PER MUOVERSI COME NATURA VUOLE
Inviato da: Cinzia  Categoria: TraiettorieBlu  Contatto: info 
Quando: venerdì 12 agosto 2016
Località : Roma
IL LABORATORIO DI MEDICINA INTEGRATA DELLE SCIENZE CON LE ARTI
MUSICALIFICIO GRANDE BLU
per l'anno 2015-2016 propone




L’INTELLIGENZA DEL MOVIMENTO®



Il corpo umano, a differenza delle macchine costruite dall’uomo, non si logora, a condizione che venga usato nella sua pienezza. Basata sull’apprendimento somatico di Feldenkrais (“Nessuna parte del corpo può muoversi senza che tutte le altre non ne vengano influenzate”) che sviluppa la consapevolezza mentale del movimento, questa forma di ginnastica guidata inventata da Ruthy Alon risveglia le possibilità di ripristinare in modo facile la naturale capacità di organizzare una coordinazione armoniosa e riaccende l’ottimismo biologico.
Il movimento armonioso - quello che viene facilmente, ricco di vita e di slancio dinamico - ha una funzione neuro plastica, è in grado cioè di attivare vie neuronali nuove che risvegliano la prospettiva evolutiva alla base dei processi umani di autoguarigione.

MOVEMENT INTELLIGENCE - L’INTELLIGENZA DEL MOVIMENTO® di Ruthy Alon è un programma molto articolato
che parte da cinque prospettive di movimento con i relativi corsi:

Bones for Life - Ossa per la Vita®
Questo corso è finalizzato a stimolare la rigenerazione ossea e il ripristino di una postura eretta capace di sostenere il peso grazie alla scoperta e alla utilizzazione della pressione ritmica, la chiave organica per avere ossa forti e sane. Solo grazie al confronto dinamico con la gravità è possibile trovare quella pressione elastica che si propaga attraverso un corpo ben allineato e che determina un rinforzo osseo perché attraversa lo scheletro coinvolgendo in progressione le varie parti secondo un effetto domino: riportare questo apprendimento nel proprio modo abituale di camminare fa sì che la spinta del piede che fa il passo venga trasportata fino alla testa in modo uniforme, senza disperdersi in qualche punto non allineato, provocandone la lenta quanto inesorabile degenerazione.

Chairs - Sedie®
Con questo corso si trasforma un fattore statico e degenerativo come la sedia, in qualcosa di dinamico ed evolutivo, grazie all’acquisizione di una coordinazione più proporzionale che pone l'accento sulla trasmissione della forza attraverso lo scheletro. In virtù della sua forma, la postura da seduti è progettata sullo schema corporeo dello stare carponi (considerando l'angolo formato dalle anche e dal tronco): questa memoria filogenetica ed ontogenetica conferisce un intrinseco fattore di correzione che naturalmente porta la persona a non limitarsi in una fissazione statica, ma a riscoprire quella inarrestabile varietà di movimenti che è l’espressione di una vita sana.

Walk for Life - Camminare per la Vita®
Questo corso affronta in modo specifico la qualità del camminare: trovare la coordinazione, la distribuzione dello sforzo nel corpo, l’armonia, fa sì che la persona cammini agevolmente traendo piacere da questa azione naturale. L’utilizzo delle bacchette permette di tornare a camminare in sicurezza sui quattro appoggi in modo che le braccia interagiscano con potenza mentre sono in contatto con il terreno solido: tutto questo attiva le nuove possibilità evolutive di una funzione in divenire, quale il camminare, ancora molto giovane su un piano filogenetico.

Mindful Eating - Il Mangiare Consapevole®
Questo corso, attraverso l’analisi percettiva del Gioco Interno del Masticare, offre una strategia per risvegliare nelle persone il senso fondamentale attraverso il quale tutte le altre creature della Natura prosperano. Questo senso, che sa in modo innato cosa supporta la vita - cosa mangiare e quando fermarsi - supera in intelligenza una trappola della nostra cultura: mangiare troppo rispetto alla reale necessità.

Solutions for Optimal Mobility - Soluzioni per la Mobilità Ottimale®
Grazie a questo corso si scoprono strategie di premura verso sé stessi che consentono di ripristinare una coordinazione accurata: se dedichiamo del tempo ad ascoltare e sperimentare movimenti diversi il corpo impara cosa è buono per lui e sceglierà l’opzione più vantaggiosa. Si tratta di risvegliare nell’organismo parti sopite, in modo da riattivare i meccanismi naturali di autocorrezione. La qualità vitale di cercare nella vita ciò che c’è di meglio, è la vita stessa.



CORSI OSSA PER LA VITA® 2015/2016

Ci rivolgiamo a persone di ogni età con vizi posturali (più o meno dolorosi) e di coordinazione motoria,
ma anche a coloro che vogliono acquisire un modo semplice ed efficace
per camminare e muoversi con agilità.
Senza dimenticare l’azione di prevenzione e cura nei confronti del danno osseo da osteoporosi.

CORSI SETTIMANALI (annuali e semestrali)
I corsi di gruppo Ossa per la Vita® a cadenza settimanale sono strutturati in 3 cicli di 10 incontri. Ogni corso è aperto ad un massimo di 5 allievi in modo da poter seguire accuratamente ogni persona. Vi sarà una batteria di test posturali all'inizio e alla fine di ogni ciclo.

I corsi annuali inizieranno nel mese di Ottobre con i seguenti orari:

Lunedì ore 10.00-12.00 (Corso avanzato)
5 Ottobre/14 Dicembre 2015
11 Gennaio/21 Marzo 2016
4 Aprile/20 Giugno 2016


Lunedì ore 18.00-20.00
5 Ottobre/14 Dicembre 2015
11 Gennaio/14 Marzo 2016
4 Aprile/13 Giugno 2016


Martedì ore 18.45-20.45
6 Ottobre/15 Dicembre 2015
12 Gennaio/15 Marzo 2016
12 Aprile/14 Giugno 2016


Giovedì ore 10.00-12.00
8 Ottobre/10 Dicembre 2015
14 Gennaio/24 Marzo 2016
7 Aprile/24 Giugno 2016


Sabato ore 9.30-11.30
10 Ottobre/12 Dicembre 2015
16 Gennaio/19 Marzo 2016
9 Aprile/11 Giugno 2016


I corsi semestrali avranno inizio a Gennaio 2016 con giorni e orari da definirsi.

SI ORGANIZZERANNO DURANTE L’ANNO SEMINARI DI INTRODUZIONE AL METODO


Ogni ciclo di 10 incontri - per un totale di 20 ore - costa 250,00 Euro.
È possibile anche fare pacchetti di 5 incontri sia individuali (180,00 Euro) che di gruppo (150,00 Euro).
Le persone nuove al metodo possono fare tre lezioni individuali introduttive al costo di 90,00 Euro.
I costi sono al netto dell’IVA.

Insegnanti dei Corsi Ossa per la Vita®: Shelly Bisirri, Giampietro Marcheggiani, Cinzia Sersante, Silvia Stocchi.

PER ISCRIZIONI ED INFORMAZIONI
Laboratorio Musicalificio Grande Blu, Piazza Dante 12, 00185 Roma Tel. 06 70 45 52 52
Per contattare direttamente gli Insegnanti: Tel 389 5075917
E-mail: ossaperlavita@gmail.com






CORSI 2015/2016 “… PER MUOVERSI COME NATURA VUOLE”


• CORSI DI FORMAZIONE OSSA PER LA VITA- BONES FOR LIFE® (intensivi)
• SEMINARIO DIDATTICO DI FORMAZIONE OSSA PER LA VITA- BONES FOR LIFE® (intensivo)

• CORSO SEDIE- CHAIRS® (per moduli)
• CAMMINARE PER LA VITA- WALK FOR LIFE® (per moduli)

• IL MANGIARE CONSAPEVOLE -MINDFUL EATING ® (intensivo)



• CORSI DI FORMAZIONE PER DIVENTARE INSEGNANTI DEL METODO OSSA PER LA VITA®

COME SI DIVENTA INSEGNANTI CERTIFICATI DEL METODO OSSA PER LA VITA® di Ruthy Alon
1. Bisogna fare il Programma Base (Ossa I, Ossa II, Ossa III) per un totale di 60 ore.
2. Quindi il Corso di Perfezionamento ripetendo il Programma Base Ossa I, II, III. In questo caso il costo sarà dimezzato.
3. Infine il Seminario Didattico di 5 giorni (per un totale di 30 ore di insegnamento) e acquisto dei tre libri di Ruthy Alon.
4. Occorre fare almeno 35 ore di insegnamento al pubblico con altre 35 ore di supervisione.

Questi Corsi di Formazione, pur essendo aperti a tutti, consentono a chi è interessato di fare un percorso formativo professionale per diventare Insegnante del Metodo Ossa per la Vita®. Il Corso è articolato in tre Fasi (OSSA I, OSSA II, OSSA III) e ogni Fase comprende 20 ore di insegnamento al costo di 250,00 Euro (IVA esclusa). Si accetta da un minimo di 5 ad un massimo di 10 allievi. Il Corso ha il seguente calendario:


OSSA I (Gennaio 2016)

Sabato 16 Gennaio ore 15.30-19.30; Domenica 17 Gennaio ore 10.00-13.00 / 15.00-18.00;
Sabato 23 Gennaio ore 15.30-19.30; Domenica 24 Gennaio ore 10.00-13.00 / 15.00-18.00.

OSSA II (Febbraio 2016)

Sabato 20 Febbraio ore 15.30-19.30; Domenica 21 Febbraio ore 10.00-13.00 / 15.00-18.00;
Sabato 27 Febbraio ore 15.30-19.30; Domenica 28 Febbraio ore 10.00-13.00 / 15.00-18.00.

OSSA III (Aprile 2016)

Sabato 7 Maggio ore 15.30-19.30; Domenica 8 Maggio ore 10.00-13.00 / 15.00-18.00;
Sabato 21 Maggio ore 15.30-19.30; Domenica 22 Maggio ore 10.00-13.00 / 15.00-18.00.




• SEMINARIO DIDATTICO OSSA PER LA VITA®

Data da definirsi… nel 2016

Al Seminario, il cui costo è di 550,00 Euro (IVA esclusa), possono accedere coloro che hanno completato il Corso di Perfezionamento. Si accetta da un minimo di 8 allievi ad un massimo di 12.



• SEDIE- CHAIRS®

Moduli 2015 : Domenica 18 Ottobre // Domenica 20 Dicembre ore 9.30-13.30
Moduli 2016 : Domenica 7 Febbraio 9.30-13.30


Il Corso, fatto in moduli di 4 ore ciascuno, ha un costo di 60,00 Euro a modulo. È possibile frequentare liberamente i singoli moduli. Si accetta da un minimo di 5 ad un massimo di 10 allievi.




• CAMMINARE PER LA VITA- WALK FOR LIFE®


Moduli di primavera : Domenica 20 Marzo // Domenica 17 Aprile // Domenica 29 Maggio ore 9.30-13.30



Il Corso, fatto in moduli di 4 ore ciascuno, con un costo di 60,00 Euro a modulo, comincerà in primavera e terminerà nell'autunno 2016. Sarà possibile frequentare liberamente i singoli moduli. Si accetta da un minimo di 5 ad un massimo di 12 allievi. Il calendario degli incontri uscirà con il nuovo anno.



• IL MANGIARE CONSAPEVOLE - MINDFUL EATING®

- DOMENICA 31 GENNAIO ore 10.00-14.00 (Il costo è di 60 Euro)
- 25-26-27-28-29 Giugno 2015 (forse residenziale)

Questo corso sarà in concomitanza con le giornate Il Canto nelle Ossa, con orario e luogo da definire.
Sarà possibile fare questo corso anche indipendentemente dall’altro e il costo è ancora da definirsi.




COLORO CHE FREQUENTANO PER INTERO IL CORSO ANNUALE “IL CANTO NELLE OSSA”
POTRANNO USUFRUIRE DI UNO SCONTO
SE VOGLIONO FREQUENTARE GLI ALTRI MODULI DE L’INTELLIGENZA DEL MOVIMENTO.



I Corsi “… Per muoversi come Natura vuole” fanno parte del programma L’Intelligenza del Movimento® e sono tenuti dalla Dott. Concetta Turchi, Psichiatra e Psicoterapeuta, Esperta in Audiopsicofonologia e Senior Trainer Training de L’Intelligenza del Movimento®.







PER ISCRIZIONI ED INFORMAZIONI
Laboratorio Musicalificio Grande Blu, Piazza Dante 12, 00185 Roma
Tel. 06 70 45 52 52 E-mail: info@traiettorieblu.it


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